
| お水 | 500ccくらい |
| 昆布 | |
| 10cm×5cmくらい | |
| にぼし | 大5匹くらい |
| 厚削りの鰹節(普通のでも良いですが、厚削りのほうが楽チンです) | |
| 1掴みくらい | |
使う量はこのくらいを目安にしてみてください。どんこなど、お好きな素材でOK!
■前夜作業■
水を入れた鍋に、さっと水で洗った昆布と、頭とワタを取った煮干を入れておく。これだけ!
■朝作業■
鍋に火を入れ、沸騰する前に昆布だけ取り出す。
沸騰したら、鰹節を入れ、10分ほど中火にかける。(時間が無い場合はここで一緒に具材投入!)
菜箸で煮干と鰹節を出したら、ここからは、いつものように具材を入れてお味噌汁を作ってください。
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