
| 太刀魚(切身) | 4尾 |
| ジャガイモ | 小3個 |
| 玉ねぎ | 半分 |
| ■ 合せ調味料 | |
| ・唐辛子粉 | 大1 |
| ・コチジャン | 大1 |
| ・お酒 | 大3 |
| ・お砂糖 | 大2 |
| ・お醤油 | 大1 |
| ・ごま油 | 中1 |
| ・だしの素 | 小1 |
| ・ニンニク(すりおろし) | |
| 小1 | |
| ・生姜(すりおろし) | |
| 小半 | |
★ジャガイモはサイコロに切り、水にさらしておきます。
★太刀魚は塩水で洗い、数分酢水につけておく。(臭み抜き)
★フライパンにごま油を塗り、その上に玉ねぎ、ジャガイモを均等に並べます。
★その上に、臭み抜きをした太刀魚を並べます。
★上から調味料を塗るようにかけます。
★水を入れ(分量外)目安は合せ調味料の分量の6~7割の量
★蓋をして熱(中火)を入れます。
★様子を見ながら煮込みます。
★出来上がり~♪
★ジャガイモもホクホクに仕上がります^^
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