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(114品)
レシピID :726560
お弁当に♪ピーマンと人参のマヨポン炒め
材料 （ アルミケース（６号）２個分 ）
ピーマン
１個
ニンジン
２０～３０g位
マヨネーズ
小さじ１程度
ポン酢
小さじ１程度
白いりごま
少々
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1
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ピーマンとニンジンは千切りにする。
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2
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フライパン（テフロン加工がベスト♪）を熱して、１の野菜とマヨネーズを炒める。
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3
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野菜がしんなりしたら、ポン酢を加えて炒める。
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4
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アルミケースに移し、白いりごまをかけて出来上がり♪
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5
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【電子レンジを使用するの場合】
❶耐熱容器にマヨネーズとポン酢を入れて混ぜ、１のピーマン・ニンジンと和える。
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6
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❷電子レンジ（６００ｗ）で４０秒程加熱。
一度取り出して全体を混ぜたら、再度４０秒程加熱する。
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7
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❸粗熱を取り、アルミケースに移して、白いりごまをふれば出来上がり♪
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8
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【０９．１０．２９話題入り☆】
おかげ様で話題入り出来ました！
つくれぽ下さった皆様、どうもありがとうございます☆
コツ・ポイント
◆一度に作る量が少ないので、フライパンは小さめの方が作りやすいです。
◆熱したフライパンにマヨネーズを直接入れると飛ぶことがあるので、野菜を先に入れて、その上にのせるように入れると良いです。
◆大根やキノコ類でもどうぞ♪
◆熱したフライパンにマヨネーズを直接入れると飛ぶことがあるので、野菜を先に入れて、その上にのせるように入れると良いです。
◆大根やキノコ類でもどうぞ♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
28件
(27人)
マヨポン味、気に入ってもらえて嬉しいです。れぽありがとう！
レンチンはホントに楽ですよね☆れぽありがとうございます！
ありがとです☆何度も作っていただけるなんて嬉しいです♪
れぽありがとうございます☆彩りよく美味しそうですね♪
朝はレンジが大活躍ですよね♬れぽありがとうございます☆
10/06/29
はいきっこ
お役に立てて良かった♪可愛いカップにinして美味しそう♡
こちらこそ、れぽありがとです☆作っていただけて嬉しいです♪
美味しそうなつくれぽ、ありがとです☆作ってもらえて嬉しいな♪
彩り鮮やかで美味しそう☆お試しいただきありがとです♪
こちらこそ、れぽありがとです☆作っていただけて嬉しいです♪
お試し頂きありがとです☆忙しい朝はレンジが大活躍ですよね♪
れぽありがとです♪お弁当のお役に立てて嬉しいな☆
コメント