«千葉の浜辺でヨガのレシピ (13品)
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アップルクリスプ

レシピID:727426
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サクサクとろーり。。ぜて重ねてかくだけ!最高に簡単りんごのおやつ。

材料 ( 耐熱皿21×21センチ )

菜種油 1/4カップ
メイプルシロップ 同量
バニラエクストラクト
小さじ1
オーツミール 1カップ
地粉 同量
ひまわりの種 1/2カップ
くるみ 同量
レーズン 1/4カップ
シナモンパウダー 小さじ2
小さじ1/4
りんご 3個
塩水 適量
レモン汁 同量
葛粉 1/4カップ

1

くるみ、レーズン、葛粉は刻んでおく。

2

菜種油、メイプルシロップ、バニラエクストラクトをボールに入れ、よく混ぜる。

3

2、へ
オーツミール、地粉、ひまわりの種、胡桃、シナモンパウダー、塩
をザックリ混ぜあわせる。

4

リンゴは5ミリのいちょう切りして、塩水にサッとくぐらせてから別のボールにいれレモン汁ふる。

5

更に
4、に1とシナモンパウダーをいれまぜる。

6

菜種油を塗った、耐熱皿に5、を流しいれ
その上に3、を重ねる。
アルミホイルをかぶせる。

7

180度40分。
アルミをとって

15分。
きつね色になったら完成!

コツ・ポイント

一度食べるとこの味が病みつき!香ばしくてシナモンの香りが大人も満足できるおやつ。
ナッツ類は別のものでもok
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/02/04
コストコで買った大量のオーツミール
を使ってみましょう。

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