低糖脂質高タンパクなのに簡単チーズケーキ

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Description

低脂質、低糖質、高タンパクのカッテージチーズを使うチーズケーキでダイエット中でも美味しく食べられます(^^)

材料 (1人前)

プロテインパウダー(ホエイタイプがおすすめ)
20g

作り方

  1. 1

    写真

    カッテージチーズにお好みのプロテインパウダー、ココアパウダー(あればお好みで)入れてまぜる

  2. 2

    写真

    こぼさないように気をつけて混ざったら完成!超簡単です!

  3. 3

    写真

    メイトーのカッテージチーズ。糖質は少なく、チーズなのに脂質も少ないです!

コツ・ポイント

プロテインがこぼれやすいので深めのお皿がおすすめ。チーズが固いので常温におくか、少し電子レンジで温めると良いです

このレシピの生い立ち

カッテージチーズの美味しく食べる方法を研究していたので
レシピID : 7290573 公開日 : 22/08/21 更新日 : 22/08/21

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