低糖脂質高タンパクなのに簡単チーズケーキ
Description
低脂質、低糖質、高タンパクのカッテージチーズを使うチーズケーキでダイエット中でも美味しく食べられます(^^)
材料
(1人前)
作り方
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1
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カッテージチーズにお好みのプロテインパウダー、ココアパウダー(あればお好みで)入れてまぜる
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2
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こぼさないように気をつけて混ざったら完成!超簡単です!
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3
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メイトーのカッテージチーズ。糖質は少なく、チーズなのに脂質も少ないです!
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コツ・ポイント
プロテインがこぼれやすいので深めのお皿がおすすめ。チーズが固いので常温におくか、少し電子レンジで温めると良いです
このレシピの生い立ち
カッテージチーズの美味しく食べる方法を研究していたので