
じゃがいも、人参、玉ねぎは1㎝くらいの角切りにし、茹でておく。(シャキシャキ玉ねぎが好きな方は茹でなくてもいい)
カレールウは細かく刻んでおく。
卵は白身を切るように混ぜておく。
フライパンに少し油をひき、挽肉、じゃがいも、人参、玉ねぎを順番に炒め塩コショウし、火が通ったらご飯を入れる。
カレールウを入れ、ご飯になじむようによく混ぜる。◎の調味料を加減を見ながら加えていく。お好みで一味唐辛子も入れる。
混ざったらお皿に山型に盛り、スライスチーズを乗せておく。
フライパンに油をひき、温まったら溶き卵を一気に流し入れかき混ぜ、半熟状態でオムレツのように巻いていく。
卵をスライスチーズを覆うようにのせ、真ん中を割りまんべんなく卵がかかるようにする。(タンポポオムライスみたいな感じで)
追記
写真は二人分です。我が家ではいっぺんに作って一緒に食べます。
一人分だともう少し小さめになると思います。
断面図です。
2009.10/5
みなさんのおかげで話題入りすることができました♡
ありがとうございます!
11/12/10
とろとろ卵がめちゃそそられるぅ~☆チーズいいでしょ?有難う♡
11/10/04
このハートは誰への♡かな?まんまる可愛い✿リピありがとね♡
11/05/16
ううぅ…コメめちゃくちゃ嬉しいです!本当に有難う!レポも感謝
11/01/08
あけおめ~✿卵超旨そう♬こちらこそ宜しく♡べビちゃ最高可愛♡
10/11/08
卵トロトロで美味しそうですよ✿レポ頂けて本当に嬉しい!有難う
10/08/19
ゆっくり自分のペースでね♬リピしてくれありがと(*'∀'人)
10/02/28
追っかけ有難う♡卵美味しそう♡好評嬉しい!話題入りおめでとう
10/02/25
素敵なレポ感謝です!私も贈るの大好き♡息子くんの優しさ感動♡
10/02/10
リピ感謝!ノロだったの?無理しないでゆっくりね☆ケーキいいな
10/02/09
おおっ!卵トロトロ~って美味しそうやん☆お腹鳴ったよ(笑)
10/01/30
天才だなんて褒めすぎ☆でも有難う♡体調どう?栄養沢山取ってね
09/12/09
朝からガッツリ行きますかぁ♬リピ有難う!掲載遅れごめんね☆
(⊹^◡^)ノo.♡゚。*こんにちわぁ~*。♡
お久し振りです
日記読ませてもらってます^^
息子君、楽しそうだね♡
次回はトミカ博だね~(❤ฺ→艸←)
お年玉で好きなおもちゃを買ってもらって
嬉しかったんだろうなぁ(人´∀`).☆.。.:*
おじいちゃん、おばあちゃんから
沢山、お年玉いただいて、リッチなんじゃない?(*◔‿◔*)
セロリの葉のオムレツのれぽ、ありがとう
臭みが抜けて良いでしょ?
子供さんも食べやすいよね(✿ˇ◡ˇ)
今年もどうそよろしく(●´・ω・)ォネガィ(●_ _)シマス♪
お仕事頑張ってね♡