«みほぱんまん☆のレシピ (5品)
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フライパン1つ!そうめんのビーフン風炒め

レシピID:729313
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フライパン1つで、簡単・お手軽!そうめんと残り野菜を使ったビーフン風の炒め物です。

材料 ( 2人分 )

そうめん 1束
残り野菜(冷蔵庫にあるものでOK!)
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1個
ピーマン 2個
しいたけ 2個
ごま油 大さじ1
鷹の爪 1個
★しょうゆ 大さじ1
★酒 小さじ1
★みりん 小さじ1

1

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フライパンでそうめんをゆでる。ゆであがったらよく水を切っておく。

2

にんじんは細切り、玉ねぎ、ピーマン、しいたけは薄切りにしておく。

3

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フライパンにごま油をひき、種を取った鷹の爪を炒め、色が変わってきたら取り出す。

4

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2の野菜をしんなりするまで強火で炒める。

5

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野菜に火が通ったら、そうめんを入れ、★を加え混ぜ合わせる。

6

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お皿に盛りつけて、完成♪

コツ・ポイント

フライパンは熱が通りやすく、口が大きいので、そうめんをゆでるのに最適です!後で炒めるので、ゆで時間は短めに。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/04/24

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そうめんをかために茹でるのが超ポイントですね!!またリピします★

hinaたん

野菜たっぷりでおいしそう~✿つくれぽありがとうございます。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/02/06
キッチンのすみにあったそうめんと、冷蔵庫の残り野菜の消費のために。

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