
| ■ ゆでタコ(生食用) | |
| ■ せり | |
| ■ わけぎ | |
| ■ 三つ葉 | |
| ■ セロリ | |
| ■ 大葉 | |
| ■ めんつゆ | |
| ■ ポン酢 | |
| ■ ごま油 |
せり、三つ葉は3cmぐらいに切って、水にはなってしゃきっとさせたら、よく水気を切る。わけぎも3cmの長さにcut。大葉は千切り、セロリはスライサーでスライス。
野菜を一緒にして、まぜまぜして器に盛る。
めんつゆとポン酢を1:1を基本に好きな味にあわせる。
タコを薄めに削ぎ切りして、3に10分ぐらい漬ける。
2の上に汁ごと乗せる。
ごま油を適量(4人分で大さじ2ぐらいかな)小鍋に入れて熱して、
煙が出てきたら、タコめがけてじゅじゅっとかけて、召し上がれ。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント