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レシピID :729663

もずくのあったまるスープ

もずくのあったまるスープ
とろとろのあったかスープですよ!

材料 ( 鍋いっぱい )

もずく
1パック(B5くらいのパック)
にんじん
1本
1L
中華だし
大さじ1
しょうが(チューブ)
5cmくらい
たまご
1個
しょうゆ
大さじ1
水溶き片栗粉
適量
小さじ1
ごま油
大さじ5
塩コショウ(黒コショウのほうがお勧め)
適量

1

鍋に水と中華のだしを入れて沸騰させてる間に、ニンジンを千切りより太いくらいに切っておく。

2

沸騰したらにんじんともずくとしょうがを入れて、ひと煮立ちさせる。

3

火を中火から弱火くらいにして、しょうゆ、塩コショウで味を調える。

4

整ったら、とき卵を入れ、水溶き片栗粉でとろとろにする。
仕上げにごま油と酢を入れて完成!

コツ・ポイント

塩こしょうのこしょうは黒粗挽きがおススメ!たっぷり目がおいしいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/02/07
ダイエットには基礎代謝を上げること必要があり、そのためには体を温めなくては!と、スープを作ってみた。

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