おうちで漢方！「ぼけミツ」

ぼけの実を皮付きのまま薄くスライスしていきます。実は結構堅いので気をつけて！

密封できる瓶に蜂蜜とスライスしたボケを入れて、一日一回振ります。一週間くらいで実から果汁がしみ出して蜂蜜がゆるくなります。ぼけの実を取り除きます。これでできあがり！

とりだしたボケの実は乾燥させてお茶にしても。ぼけミツのほうはあついお湯で割ってホットドリンクに！酸味と香りが最高です。ふうふうしながら飲むとのどの痛みもやわらぐ感じ。