梅肉おろしポン酢の牛タタキ
Description
コックの旦那から教わったステーキの焼き方で。年取ると量が食べられないステーキを和風にさっぱりとモリモリ食べるレシピ(笑
材料
(2人分)
200グラムほど1枚
塩・胡椒(粒子の細かいもの)
少々
オリーブオイル
大匙1
バター
10グラム
10cm分
梅干
大2個
2~3枚
1個
お好みでなくても可
ポン酢
適量
作り方
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1
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サーロインステーキは焼く30分~1時間前には冷蔵庫から室温に出しておく。乾燥しないようにラップでくるむ。
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3
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サーロインステーキに塩・胡椒を振り、しばらくおく。塩が馴染んで肉汁が表面に浮いてきたら、キッチンペーパーで水分を押さえる
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4
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フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。十分に温まってから肉を焼く。火加減は強火で。肉を入れたら、動かさない!
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5
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30秒程焼いたところで、バターを投入。トングで肉を持ち上げ、溶けたバターをフライパンと肉の間に入れる。
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6
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片面にしっかり焼き色がついたら、ひっくり返す。肉の表面にじわじわ肉汁が浮いてきたら焼き上がりの目安。
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7
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トングで肉を押して、弾力のある固さならミディアムレアの綺麗な焼き色です。まな板の上に取り出して、2~3分程そのまま放置。
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9
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薬味類を全てお肉の上にのせる。ぽん酢を小皿に用意してもいいし、直接上から回しかけてもOK。山葵や柚子胡椒を添えても◎
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10
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お肉の下味につけるお塩を塩麹にしたら激うまでした❤その場合は直接まぶすと焦げやすいのでさらしの上から大匙1杯で。
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コツ・ポイント
焼く前に必ず室温に戻してください。熱が均等に行き渡らず、中だけ冷たい状態で焼きあがってしまいます。焼き時間は、今回2分程でした。焼き色を見つつ、火加減を調節し、短時間で表面をカリッと焼き付けてください。なるべく薄く切った方が美味しいです。
このレシピの生い立ち
毎年、料理人の旦那が会社の社長さんから頂いてくるサーロインステーキのお歳暮、ただステーキにして食べるだけでは量が多くて食べきれないので、我が家ではさっぱりと和風のタレで、牛タタキ風に中はレアで頂いています。
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