
| ささみ | 4本 |
| しお・こしょう | 適量 |
| 小麦粉 | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| 黒ごま・白ごま | 各大さじ2 |
| ■ サラダ油 |
ささみはスジを取ります。
塩・こしょうで下味をつけます
ささみに小麦粉をはたきます。
そこにマヨネーズを全体につけます。
白・黒のゴマを合わせておき、全体にまぶします。
フライパンに底がかくれるくらいの油を引き、
②のささみを揚げ焼きにします。
お皿に盛り付けてできあがり♬
09/06/26
作ってくれてありがと~♬ゴマ美味しいよね❤
09/06/06
作ってくださってありがと~♪ゴマの香ばしさイイよね~♥
09/06/05
作ってくださってありがと~♪ゴマ好きにはたまらないよね!!
09/06/04
つくれぽありがと♪美味しそうに作って頂きありがと~です♪♪♪
09/05/21
作ってくれてありがと~♪美味しいと言ってもらえてうれしいです
| 外部ブログ用 |
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美味しそうなものがいっぱい~♥
ぜひぜひ参考にさせていただきますね!
これからも、よろしくです^^