
| かぼちゃ | 中1/2個 |
| 玉ねぎ | 中1/2個 |
| にんにく | 2片 |
| 牛乳 | 250ml |
| 塩 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| コショウ | 少々 |
| バター | 10g |
かぼちゃは皮を取り除いて適当な大きさに切る。
耐熱皿に150mlの水を入れ、かぼちゃ、皮をむいて切り込みを入れたにんにくを入れてラップをし、電子レンジで8分加熱する。
玉ねぎを薄切りにし、スープ鍋で少量のオリーブオイルできつね色になるまで弱火で炒める。
2(耐熱皿に残っているスープごと)と3をミキサーにかけてペーストにする。
ミキサーにかけて滑らかになったかぼちゃペースト。
牛乳、塩、しょうゆを加え弱火で15分程コトコト煮る。
最後にバターを加え、コショウで味を整えて完成。
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