
| ★白菜 | 1個 |
| ★塩 | |
| 適量(目安は大5くらい) | |
| ●大根 | 大1.5本 |
| ●塩 | 大3くらい |
| ●りんごor梨 | 1/2 |
| ●アミの塩辛(イカでも可) | |
| 大匙山盛り1 | |
| ●にんにく(チューブも可) | |
| 2片(5cmくらい) | |
| ●韓国唐辛子(粗と粉を両方)※和唐辛子でも可 | |
| お好みで(我が家は大5くらい) | |
| ●ゴマ | 大5くらい |
まず★で、白菜漬作り。1/4カットした白菜をよく洗い、1/4に対し軽く1掴み程度の塩を、葉1枚ずつに刷り込ませます。
漬物樽(無い場合は、大型タッパーやビニール袋)に詰めて、重し(無い場合は水の入ったペットボトル)を乗せて3日。
3日後、取り出して塩分を良く洗い流し、きつく絞っておきます。
●の具作り。大根を7~8cm幅にカットし、スライサーなどで千切りに。(かなり大量になりますが大丈夫)
ボウルに入れた大根に、塩をふって軽く揉み、10分ほど置きます。(水分がたくさん出てきます)
その間、リンゴ(梨)をカット。皮を良く洗い、1/2をさらに4等分し、種を取って少し薄めの輪切りにします。
別のボウルに、摩り下ろしたにんにく、塩辛、ゴマ、りんご(梨)、唐辛子(最初は少な目に)を入れて混ぜます。
和唐辛子と韓国唐辛子では、色の付き方や辛さが異なりますので、味見をしながらお好みの辛さにしてください。
10分後、大根を布巾などでギュ~っと硬く絞ります。最初の量の1/4程度になります。
大根に⑧を加えて、ゴム手袋などをしてよく混ぜます。(素手は、傷などがあったら大変な事になります・・・。)
ここで味見。唐辛子や塩辛などを調節してお好みに仕上げてください。
白菜の一番外側の葉から、●の具をはさみます。特に根元にしっかり入れてください。量が少ないと美味しく出来ないです。
このように、1枚ずつ具を挟んでいきます。
挟み終わったら、葉のほうをクルっと折って、なるべく密集せて漬物樽(タッパーや袋)に入れ、重しを乗せます。
3日ほど寝かせれば完成。保管は冷蔵庫で。作成中の菌にもよりますが、市販のものほど日持ちはしません。
芯は切り落とし、カットして食卓へ♪
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