簡単＾＾鶏肉としらたきのすき焼き風♪
レシピID:732793
簡単、早い、美味し♪少し甘めの味付けです。
鶏肉でカロリーダウン♪♪
鶏肉でカロリーダウン♪♪
材料 （ ２人分 ）
| しらたき | |
| ちょっと多目のを一袋 | |
| 鶏もも肉 | 一枚の半分 |
| きのこ | |
| 何でも２種類くらい半パックづつ | |
| 人参 | １０センチくらい |
| 長ネギ | 半分 |
| 和風だし | 少々 |
| 砂糖 | 小さじ１ |
| ３倍濃縮麺つゆ | 大さじ３ |
| 水 | |
| カップ１～（具の量によって変えて下さい） | |
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1
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しらたき、鶏肉は適当な大きさに、きのこはほぐして、人参は銀杏切り、長ネギは斜め切りに。
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2
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鍋に水と和風だしを入れ沸かす。人参を入れ沸いたらしらたき、また沸いたら鶏肉を入れ煮る。
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3
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鶏肉に火が通ったらきのこ類、砂糖を入れ少し煮立てる。
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4
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煮立ったら長ネギ、麺つゆを入れ軽く具に味が染み込むように煮立てて出来上がり。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
公開日：09/02/11
母が良くぉ弁当のおかずに作ってくれました。簡単おいし♪
この材料の他にもごぼうなんかも合いそう。早い話冷蔵庫片付けレシピ（笑）
お酒のおつまみにもどうぞ～。
この材料の他にもごぼうなんかも合いそう。早い話冷蔵庫片付けレシピ（笑）
お酒のおつまみにもどうぞ～。
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