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(22品)
レシピID :733205
カリカリ小女子と豆腐のサラダ
野菜モリモリ、豆腐モリモリ、おまけにカルシウムもたっぷり、大人も子どもも大喜びサラダ！
材料 （ ４人分 ）
生野菜
１３０ｇ
木綿豆腐
１丁
小女子
２０ｇ
胡麻油
大さじ１
鰹節
適量
梅風味ドレッシング（市販品）
適量
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1
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皿に生野菜(レタス、グリーンリーフ、かいわれ大根、きゅうりなど)を
130グラム程、盛る。
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2
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木綿豆腐一丁をさいの目切りにして①の上に盛る。
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3
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フライパンに大さじ一杯の胡麻油を熱し、小女子を焦がさないように気をつけて、カリッとなるまで痛めたら②の上にかける。
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4
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鰹節をかけて、梅風味のドレッシング(市販品)をかけて出来上がり!
お好みで、マヨネーズを加えてもいい感じになります♪
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