超ヘルシー☆もずくのそうめん♬
レシピID:733548
ミネラルたっぷり、１００ｇ当たり６キロカロリーしかない、ヘルシー生もずくが、いくらでも美味しく食べれるとっておき♡
材料
| 生もずく（味付きでない分） | |
| お好きなだけ | |
| めんつゆ（濃縮タイプ） | |
| 適量 | |
| わさび（お好みで） | 適量 |
| レモンなど（お好みで） | |
| 適量 | |
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1
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生もずくは水洗いし、しっかり水気を切っておく。
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2
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わさびをめんつゆで溶いておく。レモンを絞っても。
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3
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そうめんのように生もずくをつゆにつけ、つるつるっとどうぞ(*^。^*)
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4
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コツ・ポイント
めんつゆは、濃縮のまま使用しています。私はチョモチョモさんのレシピ「豆腐のおさしみ（ＩＤ５６０８７２）」と一緒によく食べます。←こちらヘルシーでとても美味しいのでお勧めです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
26件
(13人)
冬場は温めんつゆ＋生姜もいいかな？本当に有難う～感謝いっぱい
気に入って頂けてとても嬉しいです＾＾お試し感謝です♡有難う～
生もずくもいけるよね＾＾Ｖおまけにヘルシー！いつも有難う～
気に入って頂けてとても嬉～！素敵なレポ有難う～感謝いっぱい♡
お試し嬉～感謝です！もずくヘルシーで健康にもいいですよね＾＾
色々レシピ探して試して下さり本当に感謝です！女神様♡有難う～
お試し感激～有難う♡殆どノンカロリー♬ヘルシーだよね＾＾
夏向きに素敵にアレンジ大感謝です♡私も早速やってみよう～＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：09/02/16
生もずくが大好きで、お気に入りの食べ方の一つ。子供はわさびを入れませんが、喜んで食べます。ミネラルたっぷりでダイエットにも最適です。
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