節約!簡単!カット野菜の米粉チヂミ

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Description

カット野菜をそのままひとパック使ったカンタンチヂミです。米粉を使っているので、軽い口当たりがポイントです。

材料 (フライパン一枚分)

波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
大さじ5
大さじ3
2個
粉末鶏がらスープ
小さじ1
カット野菜(もやしミックス)
1袋
ひとつかみ
ごま油(フライパンで焼く時用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    カット野菜と干しエビ以外の材料をすべてボールに入れ、なめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    写真

    1にカット野菜と干しエビを混ぜる

  3. 3

    写真

    ごま油をフライパンに入れて、両面をこんがり焼く。

  4. 4

    写真

    食べる時に、食べやすく切れ目を入れ、別皿のポン酢と辣油を付けて食べる。

コツ・ポイント

作り方も材料も自由!つけだれは、お好みの味付けでどうぞ。ソースとマヨネーズをかけちゃえば、お好み焼き味になります。

このレシピの生い立ち

値上げラッシュの昨今〜比較的お安いカット野菜と小麦粉のように使える米粉を使って、超カンタンチヂミを作ってみました。
レシピID : 7346412 公開日 : 22/10/22 更新日 : 22/10/22

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