
| パスタ | 200g |
| ホールトマト缶 | 1缶 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんにく | 1片 |
| シーフードミックス | 200g |
| コンソメ | 1/2個 |
| ◎塩 | 小さじ1/2 |
| ◎砂糖 | 小さじ1 |
| ◎ケチャップ | 大さじ1 |
| ◎胡椒 | 少々 |
| 生クリーム | 大さじ1~3 |
玉ねぎは千切り、にんにくはスライスする。
鍋にオリーブオイル大さじ1(分量外)を熱し、にんにくを入れ香りが出たら玉ねぎ、シーフードを加えて火を通す。
2を一度皿に取り出しておく。
2の鍋にトマト缶を入れ、木ベラなどでトマトを潰し、コンソメを入れて30分程度煮込む。(量が半分程になりどろどろするまで)
4に3の具を戻し入れ、◎で味付けをし、生クリームを入れて一煮立ちさせる。
ゆでたパスタ(しっかり水を切る)を5に入れて混ぜ合わせる。
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