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(5品)
レシピID :735771
★うちの簡単チキンかぼちゃドリア★
白いご飯の上に具材をパパッとのせて、オーブンで焼くだけ！
簡単でおいしいドリアです。
簡単でおいしいドリアです。
材料 （ ４～５人分 ）
白いご飯
１合半
かぼちゃ
１／４個
市販のミートソース
２～３人前を１パック（２８５ｇ）
鶏肉（ムネorモモ）
１枚
たまねぎ
１／２個
牛乳
２．５カップ
コンソメ
小２
塩・コショウ
適量
片栗粉と水
各大２
とろけるチーズ
適量
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1
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グラタン皿の内側にサラダオイルを薄く塗っておき、
グラタン皿の１／３程にご飯を入れる。
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2
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かぼちゃは一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをしてやわらかくなるまで４～５分レンジでチン♪
ご飯の上にのせる。
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3
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市販のミートソースは、そのままかぼちゃの上にドロリとかける。
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4
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オーブンを２００℃に温めておく。
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5
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鶏肉は一口大に、玉ねぎは薄切りにして、鍋で炒める。
炒めたら、塩コショウ少々ふっておく。
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6
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４の鍋に牛乳とコンソメを入れ、グツグツするまで混ぜる。
塩コショウで味をととのえて、水溶き片栗粉を入れる。
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7
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ゆるーい感じのホワイトソースになったら、３の上にかける。
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8
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チーズをのせて、
オーブン２００℃で２０分焼くとできあがり。
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