★うちの簡単チキンかぼちゃドリア★
レシピID:735771
白いご飯の上に具材をパパッとのせて、オーブンで焼くだけ！
簡単でおいしいドリアです。
簡単でおいしいドリアです。
材料 （ ４～５人分 ）
| 白いご飯 | １合半 |
| かぼちゃ | １／４個 |
| 市販のミートソース | |
| ２～３人前を１パック（２８５ｇ） | |
| 鶏肉（ムネorモモ） | |
| １枚 | |
| たまねぎ | １／２個 |
| 牛乳 | ２．５カップ |
| コンソメ | 小２ |
| 塩・コショウ | 適量 |
| 片栗粉と水 | 各大２ |
| とろけるチーズ | 適量 |
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1
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グラタン皿の内側にサラダオイルを薄く塗っておき、
グラタン皿の１／３程にご飯を入れる。
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2
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かぼちゃは一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをしてやわらかくなるまで４～５分レンジでチン♪
ご飯の上にのせる。
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3
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市販のミートソースは、そのままかぼちゃの上にドロリとかける。
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4
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オーブンを２００℃に温めておく。
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5
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鶏肉は一口大に、玉ねぎは薄切りにして、鍋で炒める。
炒めたら、塩コショウ少々ふっておく。
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6
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４の鍋に牛乳とコンソメを入れ、グツグツするまで混ぜる。
塩コショウで味をととのえて、水溶き片栗粉を入れる。
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7
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ゆるーい感じのホワイトソースになったら、３の上にかける。
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8
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チーズをのせて、
オーブン２００℃で２０分焼くとできあがり。
コツ・ポイント
ホワイトソースをきちんと作りたい方は、片栗粉を入れずに、小麦粉とバターを適量入れてくださいね。
このレシピの生い立ち
公開日：09/02/15
よく作るドリアの中で、簡単にできておいしいものを作れたので、ご紹介。
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