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オートミールで作るフォンダンチョコケーキ

オートミールで作るフォンダンチョコケーキの画像

Description

簡単にすぐできるバナナ入りのフォンダンショコラ風チョコケーキです！オートミールで作るのでヘルシー♡

材料 （1ひと人分）

バナナ
50ｇ
オートミール 粉末
30ｇ
ラカント(お好きな砂糖)
10~15ｇ
お好きなホエイプロテイン
20ｇ
ココアパウダー
8g
コーヒー粉末
3ｇ
水 or 豆乳(お好きなミルク)
30cc
プレーン無糖ヨーグルト
30ｇ
塩
少々
バニラエッセンス
3滴
ベーキングパウダー
3ｇ

作り方

  1. 1

    写真

    材料をミキサーやフードプロセッサーなどで全て混ぜる
    手で混ぜる場合 粉物→液体→ベーキングパウダー の順番

  2. 2

    写真

    全て混ぜたら耐熱容器に移して この時に好きなスプレッドいれても♡例ピーナッツバター チョコなど

  3. 3

    焼いていきます。まず、 500w1分10秒～20秒焼いていきます

  4. 4

    そしたら一旦取り出し、オーブン180度余熱をする この時に好きなトッピングをしても☆例 バナナやアーモンドなど

  5. 5

    余熱が完了したら180度オーブンで8~10分焼いて完成☆

コツ・ポイント

めちゃくちゃ簡単にできます！甘さは自由に調整してください！
おすすめ焼き時間は、レンジ1分20秒→オープン9分です！ただ器具によって焼き時間変わるので調節してください♡熱々でも冷やしでも食べれます♡

お料理を安全に楽しむための注意点

このレシピの生い立ち

寒くなってきたので熱々のフォンダンショコラが食べたいなぁと思い作りました！
レシピID : 7358401 公開日 : 22/11/04 更新日 : 22/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年11月7日
初れぽ
写真
ユカtoマオマオ
コーヒーヨーグルトクリームon✨とっても美味😋リピします‼️レシピ感謝(ㅅ´꒳` )
#オートミール #バナナ

ありがとうございます（ ｉ _ ｉ ）

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( )
りーこ☻
オートミールで作るフォンダンチョコケーキ
by りーこ☻