
| 乾燥ひじき | 大さじ2 |
| A だし汁 | 50cc |
| A しょうゆ | 小さじ1/2 |
| A みりん | 小さじ1/2 |
| トマト | 1/2個 |
| 冷凍コーン | 大さじ2 |
| B やさしいお酢 | 小さじ2 |
| B オリーブオイル | 小さじ1 |
| B しょうゆ | 小さじ1 |
| B 黒胡椒 | 少々 |
| レタス | 大1枚 |
ひじきは水で戻す。Aを鍋に煮立たせてひじきを水気がなくなるまで煮ておく。
冷凍コーンはレンジで30秒ほどチンして解凍。
トマトは一口サイズに切っておく。
Bのドレッシングを良く混ぜて、①と②とかるくあえて、レタスと共にお皿に盛って完成!
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