アーモンドミルクゼリー

アーモンドミルクと寒天を煮溶かすときは、２分程しっかり火を入れましょう。吹きこぼれやすいので、注意してください。焦げ付きやすいので、鍋の底からしっかり混ぜながら加熱しましょう。

アーモンドミルクにはビタミンEが多く含まれています。血行を良くする効果が期待できるので、肩こりや冷え性の改善も期待できます。簡単に作れてカロリーも少なめなので、おやつにぜひ作ってみてください。