ナスのソテー✧フェタ&ドライトマト

ナスのソテー✧フェタ&ドライトマトの画像

Description

ガーリックオイルでカリッと焼いたなすはとろける柔らかさ。白ワインにピッタリです。

材料 (2~3人分)

1/3パック
ケッパー(粗く刻む)
大1
にんにく
1かけ
オリーブオイル
手順3参照
イタリアンパセリ、または生バジル
少量
片栗粉/コーンスターチ
適量
塩・ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    なすは1・5cmにスライスして水に浸けてアクを抜き、キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2

    ドライトマトはオイルを切ってザクザク粗く刻む。ケッパーも刻んでトマトと混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに5ミリ程オリーブオイルを入れ、包丁で軽く潰したにんにくを熱してしっかり香りをつける。にんにくは取り出す。

  4. 4

    なすに軽く塩・ブラックペッパーをして片栗粉/コーンスターチをはたく。両面をこんがりと揚げ焼きにする。

  5. 5

    焼けたなすを皿に乗せ、2とぽろぽろに崩したフェタをトッピング、ハーブを散らす。

コツ・ポイント

なすは表面をカリッと焼いて下さい。フェタチーズの塩分があるので加える塩は極軽めで。
薄~くスライスしてトーストしたバゲットにのせてブルスケッタにしてもおいしいと思います。
(ナイフとフォークで食べる)

このレシピの生い立ち

家にあった大好きな食材と組み合わせで簡単一品作りました。
レシピID : 737873 公開日 : 09/02/19 更新日 : 18/02/01

このレシピの作者

KT121
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。

https://www.instagram.com/kt121_kitchen/
https://youtube.com/@KT121_KITCHEN

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (9人)
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komugiko4
美味しかったです♡

レポありがとうございます☆お試し下さり嬉しいです

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ホワイトパープル
美味&素敵な食卓になりました!ご馳走様でした♪

色々お試し下さり温かいレポありがとうございます☆

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ruruchirin
Xmasパーティーに♬初フェタでした♥最高美味みんなも大絶賛感謝

いつも美しすぎです!Xmas初フェタにどうもありがとう

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Oishiキッチン♡
またオシャレな一品と出会いました♪いつもステキレシピに感謝です☆

こちらこそ、いつもおいしそうに作ってくれてありがとう☆