«モコロ☆のレシピ (21品)
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★鶏肉とお茄子の南蛮煮☆

レシピID:737897
メイン画像
激うま☆家族みんな大好きメニューです♪
カロリーは高いかもしれないケドたまに食べるならいいですよね(✿◡‿◡ฺ)

材料 ( 2人分 )

鶏モモ肉
1枚(300~350グラムくらい)
お茄子
大2本(小なら3、4本)
■だし汁 1カップ
■お酒 大さじ1.5
■砂糖 大さじ1.5
■醤油 大さじ2.5
■酢 大さじ2.5
片栗粉 適量
揚げ油 適量
わけぎ お好みで

1

鶏肉は一口大に、茄子は大きめの乱切りにして水気を切る。鶏肉は片栗粉をまぶしておく(ビニール袋に入れてまぶすと楽チン)。

2

写真

フライパンで油を170度くらいに熱し、キッチンペーパーで水気をよく拭いた茄子を少ししんなりするまで揚げる。

3

2のフライパンで鶏肉をキツネ色になるまで揚げる。

4

鍋に■を合わせて煮立ったら3の鶏肉を入れ、さらにひと煮立ちしたら弱火にして7、8分煮る。さらに茄子を入れて4、5分煮る。

5

お好みでネギをかけて、できあがり☆

コツ・ポイント

◎お茄子は身の方を下にしてタレにつけると、味がよく染みておいしいです♪
◎ピリ辛がお好みなら、4のダシを煮立てる時に唐辛子を入れるとピリっとしておいしいです♪
◎ネギは、しらがネギでもおいしいです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/04/06

写真

とてもおいしかったです!おつゆがもったいなくて大根おろしもin♪

riffy

と~ってもおいしそうなレポありがとうございます❤ฺ→∀←)

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/02/17
近くのスーパーででっかでっかいお茄子を買ったので作ってみた。

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