シーフードミックスと野菜の中華炒め
Description
簡単、炒めるだけです。
るうみい
材料
（2人分）
作り方
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1
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ブロッコリーは下ゆでしておきます。
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2
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フライパンに油をしきシーフードミックスを炒める。
火が通ったらチンゲンサイ、しめじ、ブロッコリーを入れてさらに炒める。
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3
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中華あじを入れ少量の水を足して、全体にまんべんなくいきわたるよう炒め、チンゲンサイがしんなりしたらできあがり♪
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4
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コツ・ポイント
☆最後に水溶き片栗粉を入れてとろみをつけてもおいしいです。
☆野菜はにんじん、もやしなどいれてもいいですね。
☆野菜はにんじん、もやしなどいれてもいいですね。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を使ってつくりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
るうみい
