| 白菜orキャベツ | 好きなだけ |
| 大根 | 好きなだけ |
| 長ネギ | 1本 |
| しょうが | 3かけ |
| ■ ↓肉団子 | |
| 鶏モモミンチor豚ミンチ | |
| 200 | |
| 卵 | 1個 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| ■ 酒、しょうゆ | |
| ■ ↓味付け | |
| ■ 味噌 | |
| 白だし | 大さじ2〜3 |
| 白ゴマ | 好きなだけ |
しょうが→みじん切り。
ネギ→1/4をみじん切り残りは小口切り。
キャベツor白菜→食べやすい大きさに切る。
大根→ピーラーで薄切りに。
ミンチ肉に『卵』『塩』『しょうがのみじん切り1/3』『しょうゆ』『片栗粉』を加え良く練る。
ビニール袋を使うと洗い物、手が汚れなくて◎
鍋に湯を沸かし、白だしを加える。
切った野菜を鍋に入れる。
野菜がくたくたになったら肉団子のタネをスプーンで丸くしながら加える。
肉団子に火が通ったら味噌を加え、ひと煮立ち。
しょうがとゴマ(すっても◎)を加え少したったら火を止める。
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