«ともっっぺのレシピ (84品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :739415

明日葉(あしたば)茹で汁捨てないで～

味はそんなにおいしくありませんが、体にはよさそう。まだまだ試行錯誤中。良い配合あったらぜひ教えてくださいね☆

明日葉茹で汁塩ひとふり

700ｃｃ位

かぼす

1個

砂糖

大さじ１

明日葉を茹でるときに塩をひとつまみいれて茹でると色があざやかになります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

公開日： 09/02/19

明日葉の茹で汁には栄養がたっぷりもったいないのでジュースにしてみました。正直そんなにおいしくありませんが果汁を混ぜれば飲めなくもないかな
血液サラサラ、セルライト排出の効果がある明日葉だから汁もよいでしょう

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用