«あぶきちのレシピ (28品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :739986

レンジで炊飯！一膳分！ひとりごはん♪

レンジ使用で、思い立って20分～25分で一膳分のご飯ができます。
ひとりでお手軽ご飯が食べたいときに♪

あぶきち

材料（一人分）

米

1／2カップ

お湯

２００ｃｃ

1: 少し深めの耐熱容器に無洗米（または研いだ米）と沸かしたお湯200CCを入れる。

2: 蓋をしてそのまま5分位おく。

3: 蓋をとってレンジ弱（２００W)で１５分加熱する。（蓋をしたままだとふきこぼれるので注意！！）

4: レンジから出したら軽くかき混ぜ、蓋をして5分位蒸らして出来上がり。
（硬めが好きな人は蒸らさなくてもOK)

5: 皆様のれぽを参考に、筍の煮物を刻んで煮汁も入れて、丼鉢で筍ご飯にしてみました♪皆様のいろんなｱｲﾃﾞｱに感謝です♥

コツ・ポイント

耐熱容器は少し大きめの方がふきこぼれなくて安心です。私は容量６００mlのレンジ用容器にいれました。やわらかめのご飯が好きな方は４の蒸らし時間を長くしてください。（２の時間を長くしてもやわらかくなります。）

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30件 (27人)

11/12/21

なぜか、硬くてビチャビチャご飯に(涙)リベンジします！！

もり☆

え～(TｏＴ；）なんでだろ？残念。。。だけどﾚﾎﾟ有難う♪

11/11/22

娘の離乳食用に作りました♪少量だけ欲しいときに助かります

ちびくまちゃんのママ

うれしいれぽありがとう♥娘さんがいっぱいたべてくれるといいな

11/09/13

カレーなのにご飯が足りない(@゜▽゜@)レンジで炊けるって凄い！

えまっちママ

カレーライス美味しかったですか？（＾＾）嬉しいれぽありがとう

11/08/02

半分量でも一膳分以上の量で大満足ふっくら柔らか時短助かりました★

れぴぱく

りぴしてくれて感激ですぅ（≧▽≦）♥ありがとう♪

11/07/14

炊飯器みたいに５０分かからずご飯作れて柔らかいぃ仕上り美味し～★

れぴぱく

りぴして頂いて感激です♥美味しそうに炊けてます✿有難う♪

11/06/08

実はリピしてます(笑)簡単お弁当にピッタリ!

みるくもか。

りぴしていただけて感激♥嬉しいれぽありがとう（＾▽＾)/

11/02/20

旅館のおひつ？みたいに少しずつよそいながら食べました！美味しい！

spring25

美味しそうに炊けてますね～♥れぽありがとう(＾▽＾）/

10/12/05

急いでいる時にいいですね★ほくほく美味しかったです☆

ma●co

美味しく炊けてよかったです(*´∇｀*)ありがとう✿

10/11/27

これは便利ですね～♪あると思い込んでたご飯がなくて助かりました♡

★さや☆すん★

こんなのでもお役にたてて嬉しいですッ('-'*)有難う♥

10/10/03

ちょいちょいお世話になってます❤便利ですね♪ 覚)300W13分

rie-tin

嬉しいコメントありがとうございます♥300W13分ですねっ♪

10/08/12

耐熱ボウルで作りました♬ちょうど一人分、おいしく頂きました♪♬

凛たんママ

美味しく出来てよかったです♪ありがとう（＾▽＾）/

10/04/27

美味しくできたぁ(・∀・) ちょくちょくお世話になりそうです♪

チーず

わーい♪美味しくできてよかったです♥ありがとう（＾▽＾）

1 2 3 次へ»

8件のコメントを読む

tiha 2009年12月12日 07:19

あぶきちさん、おはようございます♪

昨夜、ごはんをセットし忘れて仏壇に供えるご飯がなかったので
大慌てでレシピ検索して、こちらを発見☆
分量うろ覚えで、米1合にお湯200ｃｃで、レンジ加熱時間以外は
かなりアバウトに長めに放置しましたが、好みの硬めごはんが
出来て満足♪
義母が起床する前に、無事御供えもできて助かりました！＾＾；
またお世話になりますね～
素敵レシピを、ありがとうございました+.゜ヽ(*´∀｀*)ノ゜.+

あぶきち 2009年12月12日 13:52

ｔｉｈａさん★

コメントありがとうございます♥

米１合ではやってみたことないんですが、
お湯２００ｃｃでいけましたかぁ！？
私も今度１合でﾁｬﾚﾝｼﾞしてみたいと思います（＾＾）
私も最初はお水からやってみたり
加熱時間や放置時間も適当に色々やってみて
なんとなくこのﾚｼﾋﾟの分量と時間にたどり着きましたが
ぜんぜんアバウトでいいと思います～♪

うれしいコメントほんとに感謝です♡

チーず 2010年04月19日 12:32

はじめまして！
今日どんぶりでやってみました～(・∀・)
が…失敗
さらにお水を足してチン、蒸らし時間を長くしたら大丈夫でした♪
レンジの機械によって変わるのかも知れませんが、炊飯器で炊くより簡単ですごく嬉しいです(*´д｀*)
自分ちのレンジの調子も分かったし？！これから活躍してくれそうです！！
ありがとうございます～♪

あぶきち 2010年04月19日 16:50

チーずさん★

コメントありがとうございます！
せっかくどんぶりでトライしてくれたのに、失敗なんて・・・（￣□￣；）！！
なんだかとっても申し訳ないですm(_ _"m)
ごめんなさい。。。

わたしもどんぶりでやってみたことなかったので
やってみました！！
蓋がないので、ラップで蓋をしてみたら成功しましたが、
レンジによって電気の出力が違うので
加熱時間も変ってくるんだと思います・・・(-ω-;)
ちなみにうちのレンジはレンジ強のとき出力５００Wで
弱のとき出力２００Wです。
このﾚｼﾋﾟではレンジ弱（２００W・煮込み用）を使います。
参考にしてみてくださいね♪
またぜひトライして成功したら教えてください(o^∇^o)ﾉ

チーず 2010年04月27日 08:57

おはようございます(・∀・)

なんと！！！
レンジを弱にせずにやったので失敗してたことに気づきまして…(´Д｀υ)
昨日、きちんと弱にしてやったら大成功でした♪
本当に申し訳ないです～▄█▀█●
どんぶりでも美味しく炊けました！
ありがとうございました～♪

あぶきち 2010年04月28日 16:42

チーずさん★

うれしいコメント♥ありがとうございます（＾▽＾）/
リベンジしてくれてほんとに嬉しいですッ♪
レンジ弱って普段あまり使わないですもんね・・(´へ｀;
また思いついたときやってみてくださいね(*^▽^*)

みゆっぺ。 2010年05月23日 21:11

あぶきちさん、はじめまして（*^_^*）

つくれぽの写真を撮り忘れちゃったのでこちらで！
今日子供がご飯を全部食べてしまってからお腹がすいた、親子丼が食べたいと言ってきたのでこのレシピを試してみました。
急いでやったので水分が多かったらしくお粥のようになっちゃってどうしようかと思ったけど追加でふたをとり500Ｗで4分ぐらいレンジでチンしたら水分も飛んで美味しいご飯になりました！！！
素敵なレシピをありがとうごさいました♪
また使わせてもらいます(^^ゞ

あぶきち 2010年05月25日 16:46

みゆっぺ。さん★

嬉しいコメントありがとうございます♥
おかゆのようになっちゃったときは
追加で500Wで4分くらいチンですね！？
いいこと聞いちゃいました（＾▽＾）/
ありがとうございます♪

このレシピの生い立ち

公開日： 09/02/20

ひとりのお昼に、納豆が食べたいのに、納豆はあるけどご飯がない！！玉子かけご飯が食べたいのに、ご飯がない！！って時にレンジで簡単に一人分だけ炊飯ができないかなーと思ってやってみました。

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用

このレシピの人気ランキング

2位
4位