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レシピID :740233

ちゃっちゃっと☆にんじんのゴマ和え

ちゃっちゃっと☆にんじんのゴマ和え
あと一品!!というときにどうぞ★
もちろんお弁当のおかずにも(●^∀^●)

材料 ( 2人分~ )

にんじん
1/2本
すりごま
大さじ2~3(にんじんの量で調節してください)
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

1

にんじんはスライスして千切りする。

2

平らなお皿に千切りしたにんじんをのせて、ラップしてレンジ600Wで2分チン♪

3

調味料を器に入れて混ぜておく。そこにチンしたにんじんを投入。

4

よく混ぜる。味を見て必要であれば調味料を足していってください!!

コツ・ポイント

チンする時点で深みのある耐熱性の器を使えばそのまま和えることもできるから、もっと時間を短縮できるかも♪
ここでは600Wで2分にしましたが、ご家庭によって異なると思うので調節してください。しんなりすれば味がよく染み込みますよ~

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/02/20
電子レンジを使うので茹でる間をカット♪
だいたい5~10分くらいでできますよ(*^ω^*)

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