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レシピID :741472

南国風リゾット☆

南国風リゾット☆
果物入りカラフルリゾット☆体が温まります。野菜もたっぷり食べられるので病気のときにぴったりです。
saki1010 saki1010

材料 （ 2～3人分 ）

バナナ
1本
キウイ
1/2個
じゃがいも
2個
たまねぎ
2個
ウインナー
3本
パプリカ(赤）
1個
万能ねぎ
お好みで
水
1リットルくらい
コンソメ
1～2個
ごはん
茶碗1杯分
ブラックペッパー
たっぷり

1

おなべに水をいれ食べやすく切った野菜、果物を入れやわらかくなるまで煮る。

2

写真

材料がやわらかくなったらコンソメとご飯をいれ、ブラックペッパーをたっぷり入れて味を調え出来上がり☆

3


4

コツ・ポイント

バナナが入るのでブラックペッパー多目がいい感じです。発汗作用もあって体もあたたまります。加熱した後はバナナの味はしませんのでご安心ください。野菜の種類、分量はお好みで。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 09/02/22
風邪をひいたときに彼が作ってくれました。バナナにちなんでインドネシア風だそうです(笑)　最初はびっくりしたけど、これが意外においしい！聞くまでバナナが入っているとわかりませんでした。体があたたまるので風邪にぴったりです。

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