海老と芽キャベツのスイートチリマヨ和え

海老と芽キャベツのスイートチリマヨ和えの画像

Description

芽キャベツと冷凍むき海老を電子レンジでチンして調味料であえるだけ。
彩り豊かなお弁当おかず!

材料 (1人分)

8匹くらい
6個位
スイートチリソース
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1弱
少々

作り方

  1. 1

    芽キャベツは良く洗って、芯の部分に十字型に切れ目を入れる。

  2. 2

    耐熱容器に海老を入れ酒を振り掛ける。更に芽キャベツを加え、軽くラップをして600wのレンジに2分加熱。

  3. 3

    海老と芽キャベツを手で押さえながら、出てきた汁気を切る。

  4. 4

    スイートチリソースとマヨネーズを加え、よく和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

たっぷり愛を込める。
加熱時間はレンジによって違うと思うので、様子を見ながら調節してください。

このレシピの生い立ち

芽キャベツを使ったお弁当おかずを作りたく、冷凍海老と一緒に和え物にしてみました。
レシピID : 742024 公開日 : 09/02/22 更新日 : 09/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
のんびりさとし
彩り良くって、食卓が華やぐ感じがしました☆美味しかったです~!

ありがとうございます☆