お弁当に☺ゴマ香る人参の塩きんぴら♪
レシピID:742393
２００９・３/２４話題入りしました☺ 常備野菜の人参をシンプル味付け♬ゴマ油の香りと甘い人参が美味✿食材足して夕飯にも♬
材料 （ お弁当たっぷり２人分くらい ）
| 人参（千切り） | １/３本 |
| ゴマ油 | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| 黒ゴマ | 一つまみ |
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1
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フライパンにごま油をしき 千切り人参をいれ 色が少し変わってきたら塩を入れ ゴマを振りいれ完成♬
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2
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★ゴマをつまみ指の腹でつぶしいれると香りがいいです。（ひねりごまっていうのかな！？）
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3
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4
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コツ・ポイント
材料は作りたいだけ用意してください♬今回は弁当１食では余ったので朝食プレートにも添えました。
ツナ缶やエノキをプラスして夕食に出したりもしてます。お弁当以外でも手早くできて助かりますよ★
ツナ缶やエノキをプラスして夕食に出したりもしてます。お弁当以外でも手早くできて助かりますよ★
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
99件
(79人)
可愛がってくれてありがとう❤リピめちゃ嬉しいよ♬
とんでもない！作って頂けて嬉しいです✿ありがとうございます☺
３度目のレポ嬉しすぎです❤いつもありがとうです！！
牛蒡もプラス繊維もとれていいですね♥レポありがとうです☺
人参の歯ごたえもたのしめていいね♥いつもありがとう☺
沢山作っいただいたんですね♥冷凍しておくと便利だね（^^）
リピありがとうです☺これからも可愛がってやってください♥
欠かせないって言ってもらえてうれしいです♥レポありがとうです
このレシピの生い立ち
公開日：09/02/23
お弁当の彩がさみしい時に冷蔵庫にあった人参でささっとできるものをと思い・・・
常備野菜なので 結構出番ありの１品です
常備野菜なので 結構出番ありの１品です
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