
| ゆでたほうれん草 | 200グラム |
| ちくわ | 1本 |
| なめたけ | 大さじ5 |
| ゴマ | 大さじ1 |
ほうれん草をゆでて食べやすい大きさに切る。ちくわも食べやすい大きさに切る。
ボウルにほうれん草、ちくわ、なめたけを入れて混ぜる。ゴマを指でひねりながら入れて混ぜる。
できあがり♪
09/03/28
にらバージョン、私も試してみたいです♪つくれぽ、ありがとう☆
09/03/24
おいしそ~☆私のととっかえてもらいたいくらい♪つくれぽ感謝☆
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初めまして~こんばんは
きのことわかめの卵炒め、
とっても美味しそうに作って下さって、どうもありがとうございました
今日の夕食に、
こちらのほうれん草とちくわのなめたけ和えを頂きました
ヘルシーながら相性の良い組合せで、
とても美味しかったです
パッと出来るのも凄く嬉しいですしね^^
これからも、どうぞ宜しくお願いします♪
わが家は同居しているので子どもたちはもちろん、義両親にもきのことわかめの卵炒め、好評でした☆炒めたわかめっておいしいんですね~♪
こちらこそ、どうぞよろしくお願いします♪