ZENBヌードルでサバ缶トマトパスタの画像

Description

黄えんどう豆100%のZENBヌードルでグルテンフリー、ヘルシーです♪̆̈

材料 (2人分)

ZENBヌードル
2束
1/4
ニンニク
1かけ
6枚
オリーブオイル
大さじ1
1缶
顆粒コンソメ
小さじ1
ケチャップ
1/2カップ〜

作り方

  1. 1

    ZENBヌードルを茹でておきます。
    玉ねぎ、にんじん、ニンニクをみじん切りにして、トッピング用のしそを切っておきます。

  2. 2

    フライパンに火をかけてオリーブオイル、にんにくを入れて香りが出たら、玉ねぎ、にんじんを炒めます。

  3. 3

    サバ缶を汁ごと入れてほぐしながら炒めていきます。

  4. 4

    写真

    顆粒コンソメ、ケチャップをいれて炒めたらソースのできあがり!
    パスタにのせてしそをトッピングしていただきま〜す!

コツ・ポイント

ZENBヌードルで簡単、ヘルシーに♪̆̈

このレシピの生い立ち

ヘルシーなZENBヌードルにお魚をいれて健康的なレシピを目指しました。
レシピID : 7429180 公開日 : 23/01/26 更新日 : 23/01/26

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