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ダイエットに♪簡単!白滝の味噌ラーメン★

レシピID:743159
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ラーメン大好きだけど、カロリー高いし・・・ってことで白滝の味噌ラーメンのレシピ★

本格的な味です!

白滝麺シリーズ♪

材料 ( 2人前 )

合い挽き肉 150g
野菜(好きなの、今回は野菜パック)
200g
白滝
2袋(1袋180g)
ごま油 少々
しょうが(チューブでもいい)
小さじ1/2くらい
にんにく(チューブでもいい)
小さじ1/2くらい
●酒 大さじ2
●塩胡椒 少々
●ラー油 小さじ2
●味噌 大さじ3
●豆板醤 小さじ1くらい
○お湯 600cc
○鶏がらスープの素 小さじ4

1

ごま油をしいた鍋でしょうが、にんにく、合い挽き肉を炒め、肉に半分くらい火が通ったら野菜を加える。

2

1に●の調味料を加え混ぜた後、適度な長さに切った白滝、○のスープを加えて煮込む。

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スープ全体がぐつぐつしてきたら完成★

4

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miyachan!さんが馬肉バージョン(生卵入り!?)を作ってくれました♪

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乂雷地乂さんのゆで卵入りです♪もちろん合わない訳はないです!

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トミトミトミーさんの大量わかめ入りバージョンも味がしみこんで美味しそうです♪

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琥太朗mamaさんのわかめ&コーン入り!ラーメン屋さんの味噌ラーメンに近づきます♪

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うみねさんの白ゴマ入り♪坦々麺みたいで辛ウマそうです♪

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しみほさんの青ネギチラシは味噌ラーメンがさっぱりいけそうです♪

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ハーティさんのかいわれ乗せバージョンもうまく味を締めてくれそうです♪

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たもたんさんの海苔、コーン、ねぎのトリプルトッピング★素敵な組み合わせで満足です!

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かりんさんの半熟卵は絶対合いますね☆わかめ&コーンもついてます!

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琥太朗mamaさんが今度は子ネギたっぷりバージョンで作ってくださいました。
さっぱりいけます!

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地鶏の町の子さんもわかめを入れてくださいました~!
わかめで健康的ぃ~★

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chocota28さんが最後にとろみをつけて、丼にしてくださいました!
ご飯に味噌味スープはきっと良いおつまみです♪

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浅倉ちはやさんのすりごま入り坦々麺風も新しい味です☆

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harunokaさんの茄子・キャベツ・なめこ・刻み昆布・ハム入り!!
刻み昆布は新しい☆

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矢切のねぎちゃんさんが味噌が濃かったときに砂糖入れていただきました。

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noba3145さんがなると+半熟卵で作ってくださいました!
そういえばなると入れる方初!!

20

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H21.6.18
初めての話題入りさせていただきました★
作ってくれた皆々様ありがとうございます
(*^^*)

コツ・ポイント

肉無しだと更にカロリー低めです!
その他白滝麺シリーズ♪
白滝醤油ラーメン★(レシピID :759563)
卵、納豆、玉ねぎの白滝パスタ♪(レシピID :753640)
白滝のトマトラーメン★(レシピID:849354)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39(33人)

09/11/18

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簡単でとってもヘルシーでした♡スープも全部飲み干しました(^ω^

写真 マイサンシャイン

うどんみたいな色がとても美味しそう♪飲み干しありがとうです♡

09/11/05

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大好きなしらたきのレパートリーが増えて嬉しい!スープ激うま

ママンジュエル

レパートリーに加えて頂いて嬉しいです♪つくれぽありがとです♡

09/11/01

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スープ美味しい!しかもヘルシー!野菜たっぷりでお腹も大満足♪

写真 はな太郎

大満足嬉しいです♪お肉が美味しそう!つくれぽありがとうです♡

09/10/23

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ランチにしました♪もやしがあるので明日も食べます!楽しみ〜♪♪

写真 ぽんぽんぺっぺ

ネギたっぷり美味しそうです♡明日も・・嬉しすぎありがとです♪

09/10/22

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赤いラーメン~笑( ̄m ̄*今日も半玉お野菜たっぷりで美味だわ~❤

写真 noba3145

赤!まさかのトマトラーメンかと思いました!つくれぽありがと♡

09/10/14

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半玉・野菜たっぷりでヘルシーに♡ラーメンにひけをとらない満足感♡

写真 noba3145

ラーメンと言えばなると!!!満足頂けてよかったありがとう♡

09/10/09

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簡単なのに本格的な味で超美味♪キャベツ、ナス、ひき肉、糸コンで

写真 モコXドリ

ラーメンにナスも合うんですね!つくれぽありがとうございます♡

09/10/04

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塩分の強い赤みそだったので砂糖をちょこっと♪美味レシピ有難う!

写真 矢切のねぎちゃん

味噌によっては濃すぎちゃうこともあるんですね!ありがとです♡

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/02/24
合い挽き肉が余ってたのでいつも作ってる白滝味噌ラーメンにお肉を加えちゃいました!

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