春の味覚☆新玉・新じゃがのツナサラダ

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Description

春の味覚をたっぷり使ったスピード副菜です。グリンピースが苦手な方は冷凍枝豆で代用しても美味しいですよ。

材料 (2人分)

小さめ4個
1/2玉
1缶
好きなだけ
醤油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
大さじ1
すりごま
大さじ1
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    新じゃがいもはよく洗い、必要に応じて芽を取ったり、下処理を済ませてひと口サイズに切る

  2. 2

    1を耐熱容器に入れて、電子レンジ600Wで2分チンする※柔らかくなっていなければ一旦全体を混ぜて再加熱する

  3. 3

    グリンピースは塩ゆでしておく。新玉ねぎは繊維に沿って3ミリ程の幅に切る

  4. 4

    小鍋にツナをオイルごと入れてから火をつけ、新玉ねぎも入れて中火で炒める

  5. 5

    新玉ねぎが少ししんなりしたら醤油を入れる。香りがたったら火を止めて、チンしておいた新じゃがいもを入れる

  6. 6

    全体を混ぜたら再点火し、中火で軽く炒めて火を止めて、マヨネーズとお酢、すりごまを加えてよく混ぜる

  7. 7

    器に盛ったら黒胡椒をかけて、最後にグリンピースを散らしたら出来上がり

コツ・ポイント

新じゃがいもは、お使いの電子レンジや大きさによって加熱時間が変わりますので、適宜調節してください。

このレシピの生い立ち

いつも新玉ねぎのメニューが一辺倒だったので、副菜っぽいものを簡単に作ってみました。
レシピID : 7438434 公開日 : 23/02/04 更新日 : 23/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック00Q0QZ☆
とっても簡単で、おいしかったです(o^^o)グリンピースがなかったので、小ネギをトッピングしました。

作って下さりありがとうございます!小ネギも爽やかで良いですね。今度私もやってみます。つくれぽありがとうございました★