フライパンで★鮭のちゃんちゃん焼き★
レシピID:743844
甘味噌と焼き肉のたれで作る♬ 簡単料理✿（〃▽〃）✿
材料 （ 4人分 ）
| 鮭（甘塩のでもOK） | |
| ４切 | |
| キャベツ | 1/2玉 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ネギ | 1本 |
| バターorマーガリン | |
| 大匙 １ | |
| ●酒 | 大匙 ４ |
| ●みりん | 大匙 ２ |
| ●砂糖（お好みで省略可） | |
| 大匙 １ | |
| ●味噌 | 大匙 ４ |
| ●焼き肉のたれ | 大匙 １・1/2 |
| ●一味唐辛子 | 少々 |
| （あれば残り野菜） | |
| きのこ・もやし…なんでも可 | |
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1
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キャベツはざく切り、玉ねぎはスライス、ネギは２ｃｍ程に切っておく。
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2
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●の材料をよく混ぜ合わせて”タレ”を作っておく。
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3
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フライパンの真ん中に鮭を置く。
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4
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ネギの緑色の所以外を全て、鮭の周りに加え（かぶってもOK）②で作った”タレ”を回しかけ、真ん中にバターをのせる。
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5
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蓋をかぶせて中火で蒸し焼きにする。
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6
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５～７分程して、野菜がしんなりなっていれば、ネギの残りの部分を加えてもう一煮する。
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7
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火が通れば★出来上がり★
コツ・ポイント
砂糖はお好みで加えてください。（甘めが好きな方★）
我家のフライパンは取っ手が外れるので、豪快にフライパンごと食卓へ・・・♬
我家のフライパンは取っ手が外れるので、豪快にフライパンごと食卓へ・・・♬
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19件
(19人)
嬉しいお言葉♡ありがとぉ〰✿
白菜も美味しそう〰(ღ✪艸✪)♡うちもやってみよっ✿
おぉぉ〰Σ(ωノ)ノ豪快♪♬沢山野菜でもこの分量でＯＫだよ♡
初ちゃんちゃんに選んでくれて感激〰♥いつもあんがとぉ✿
んふっ✿例のカマで嬉し〰っ(≧∇≦)♡また貰ってきてね〰（笑
きゃっ嬉っ❤早くlove春トースト食べたいよぉ〰(T▽T)
初ちゃんちゃんに作ってくれて ありがとぉ〰♡♥
野菜たっぷりカサマシ作戦大成功〰（笑）＼(＠＾0＾＠)／
このレシピの生い立ち
公開日：09/02/24
多分こんな味？で作って、いつの間にか”ちゃんちゃん焼き”はこれ(￣▼￣*)ｖ
間違ってたらゴメンナサイ❤
間違ってたらゴメンナサイ❤
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