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ボルシチ
ビーツの赤が美しい、野菜たっぷりでヘルシーなウクライナ料理。
材料
(4人分)
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1
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肉は一口大に切り、塩、こしょうする。圧力鍋にサラダ油を熱し、肉に焼き色をつける。
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2
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水2リットルを入れ、沸騰したらアクをとり、ローリエを加え、10分ほど加圧。火を止め圧力が下がるまで放置する。
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3
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にんにく、玉ねぎをみじん切りする。ビーツ、にんじんは荒目のおろし金でおろし、キャベツは太目の千切りにする。トマトは潰す。
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4
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バターを溶かしたフライパンで、にんにくを炒め、続いて玉ねぎを15分ほど炒める。
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5
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フライパンに、にんじんを加えて5分、続いてビーツを加え、更に5分炒める。最後にトマトを加え、炒め合わせる。
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6
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フライパンの野菜と、キャベツを肉の入った鍋に入れ、15分ほど煮込む。塩、こしょうで味を調える。
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7
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皿に盛り付け、ディルを散らし、サワークリームを添える。
コツ・ポイント
煮込んだ後、ねかせるとよりおいしくなります。ジャガイモや豆を入れてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
本やネットで調べたり、食べ歩いたり、ロシアの方にたずねたりしながら、繰り返し作り、ようやく満足できる味にたどり着きました。
レシピID : 744065
公開日 : 09/02/24
更新日 : 09/02/24


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11/06/02
私も具だくさんスープがあればそれだけで幸せです~(^^)
11/04/10
わぁ、なんて素敵なボルシチ。レストランみたいです^^
11/04/04
具だくさんでおいしそうですね!ありがとうございます^^
10/12/03
ビーツ育てていらっしゃるんですね!うらやましいです。