ダイエット◎熱々のもち麦をお弁当にも！
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作り方
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1
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スープジャーに熱湯を入れて内部を数分温めます。内部が冷えているとうまく仕上がらない事も(ﾉД`)
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2
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もち麦を容器の１／４入れます。
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3
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熱湯を入れます。ポットの100℃のお湯ではなく、沸騰したお湯を使うのがポイントです。
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4
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スープジャーの性能で差が出ると思いますが３時間ほどで出来上がります。
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コツ・ポイント
ポイントは２つ
①スープジャーを温めて使う
②沸騰したお湯を使う
①スープジャーを温めて使う
②沸騰したお湯を使う
このレシピの生い立ち
もち麦を手軽で簡単に調理したいと思い考えました。少し体重オーバーになってしまったのでダイエットのお供にしています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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