ダイエットぜんざい
レシピID:744371
材料 （ ２～３人分 ）
| 調整豆乳 | ５００ｃｃ |
| つぶあん | 大さじ３～４ |
| 塩 | ひとつまみ |
| 玄米餅 | ４個 |
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1
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私が使った、つぶあんです。自然食品店で手に入れました。
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2
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鍋に豆乳とつぶあんを入れて、よく混ぜ、弱火強でフツフツするまで待つ。
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3
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表面に膜が出来るので取り除き、塩を入れてから餅をいれ、弱火で火にかける。
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4
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お餅が柔らかくなったら出来上がり☆
コツ・ポイント
塩を入れるのを忘れないで下さい。
塩を入れる事で、味をひきしめ、丁度いい甘さに
仕上げてくれますよ＾＾
塩を入れる事で、味をひきしめ、丁度いい甘さに
仕上げてくれますよ＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：09/02/25
ダイエット中でも、甘いものが食べたい！と思い、
作ってみました☆
作ってみました☆
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