«ひゅうがのマンマのレシピ (1品)
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ブロッコリーとツナのすりごま和え♪

レシピID:745034
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ツナのおかげで子どもにも人気です。

材料 ( 2 )

ブロッコリー 1/2株
ツナ缶 1/2缶
○醤油 大1
○砂糖 大1
○酢 小2
○すりゴマ 大1〜2

1

ブロッコリーを小房に分けて塩茹でする。ツナ缶の油をかるく切る。

2

○の調味料をボールに合わせてブロッコリーとツナを加えて和える。

コツ・ポイント

ツナの油は少し残っているほうが美味しいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/04/19

写真

簡単すぎなのに、優しい味でいいですね~♪ママ会に持って行きました

写真 たぁこん

ママ会に持参してくれるなんてありがとうございます。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/02/26
中途半端なツナ缶が冷蔵庫にあったので、

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