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(3品)
レシピID :745247
簡単おいしい♪ブロッコリー
手軽で簡単、見栄えも◎。
余った芯も、スープに投入！エコロジー＆エコノミー。
余った芯も、スープに投入！エコロジー＆エコノミー。
材料 （ 1人分 ）
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
小房 ２～３個
マヨネーズ
少量
お醤油
２～３滴
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1
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰをゆでる。
冷凍ﾌﾞﾛｯｺﾘｰならしばらく室温放置。
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2
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耐熱皿にﾌﾞﾛｯｺﾘｰを盛り、マヨネーズをぽちょん、と。さらにその上からお醤油をちょろり。
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3
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トースターで5分ほど。おいしそうな焦げ目がついたら出来上がり！
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4
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コツ・ポイント
チーズをのせたり、仕上げにパプリカを振るときれいです。
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯は、捨てるともったいないので、カレーやかぼちゃとにんじんのｸﾘｰﾑﾎﾟﾀｰｼﾞｭに（レシピID:468608）に投入してみてくださいね。
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯は、捨てるともったいないので、カレーやかぼちゃとにんじんのｸﾘｰﾑﾎﾟﾀｰｼﾞｭに（レシピID:468608）に投入してみてくださいね。
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