«ぷのぷののレシピ (50品)
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★アボカドときのこのクリームパスタ★

レシピID:745887
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生クリームとバター不使用のアボカドクリームパスタです♪醤油で仕上げる親しみやすい味付け♫ 2009.7.6話題入り感謝♥

材料 ( 1人分 )

アボカド 1/2個
きのこ ひとつかみ
ベーコン 1枚
たまねぎ 1/4個
オリーブ油 大さじ1
小麦粉 大さじ1
牛乳
カップ1(200ml)
しょう油 小さじ1~
パスタ 1人分
白ごま、粉チーズなど
適量

1

たっぷりのお湯に塩を加え、パスタを茹で始める。
アボカド、きのこ、ベーコンは一口大、たまねぎは薄切りする。

2

フライパンにオリーブ油を熱し、中火でベーコンとたまねぎを炒める。
たまねぎがしんなりしたら、きのこを加えて炒め続ける。

3

弱火にして小麦粉をまぶし、粉っぽさがなくなるまで絡める。
牛乳を注いで混ぜながら温め、とろみが出たらアボカドを加える。

4

しょう油で味を調え、茹で上がったパスタを絡めて器に盛る。
お好みでゴマや粉チーズをふって、出来上がり♪

コツ・ポイント

☆牛乳をいれてから煮詰まってしまったら、茹で汁で溶き延ばしてください。
☆ベーコン以外にハム、ソーセージ、ツナもよく合います。
☆きのこはお好みのものをたっぷりどうぞ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28(28人)

09/10/18

写真

クリーミーさ加減がちょうど良く、カロリー控えめで嬉しいです♪

みきこ3

ドイツからのれぽどうもありがとう!あっさり食べやすいですよね

09/10/16

写真

ヘルシーでクリーミー!彩りも冴えて、とっても満足なパスタでした♪

写真 umemodoki

満足していただけて嬉しいです♫ホント緑とピンクが美しい☆感謝

09/10/11

写真

生クリームなくてもとてもクリーミー♪その辺のお店より美味です☆

写真 **なっちゃん**

お店のよりおいしいのはなっちゃんさんの腕がいいから☆れぽ感謝

09/09/30

写真

カロリー低めなのにこってり美味しい☆アボガドが合うね。ご馳走様!

写真 りーたみ

アボ×クリームお楽しみいただけて嬉しいです♪れぽありがとう♡

09/09/26

写真

アボカドと牛乳でクリーミーに美味しく出来ました♪ありがとデス♪

写真 もんしゅしゅ

おいしく仕上がってよかった♪こちらこそれぽありがとデス★

09/09/26

写真

牛乳が足りなくて、コーヒ用クリープもイン!それでもおいしかった!

写真 fyukoko

クリープだと牛乳よりまろやかになりますか?アレンジれぽ感謝♡

09/09/23

写真

お店の味がだせました!生クリームなしでこの味は感動です★

aiko1122

aikoさんにとっての初れぽなんですね嬉☆美しい仕上がり!

09/09/20

写真

アボカド嫌いな娘がいない今日のためのレシピ!うまい!満足です

ぷりどん

娘ちゃん不在時のお楽しみに選んでくださり嬉しいです♪れぽ感謝

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/04
アボカドのおいしい食べ方を模索中。
マヨネーズ、生クリーム、バターを使わずにクリーミーなパスタが食べたいと思って。

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