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レシピID :745908

お弁当に☆カルシウム満点卵焼き

お弁当に☆カルシウム満点卵焼き
2009,11,5話題入り♡

栄養満点でおかずになっちゃう玉子焼き♪

オムレツにしても美味です❤

材料 ( 二人分 )

2個
だし汁(水でも)
大さじ1
白だし
小さじ半分
味塩コショウ
小さじ1/3程度
ベーコン
1/2枚
ちりめん
ひとつまみ
桜海老(乾燥でも茹ででも)
ひとつまみ
小口ネギ
ふたつまみ
少々

1

写真

ボウルに油以外の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
卵焼き用フライパンにコットン等で均一に油を塗り、3回に分けて卵を焼く。

2

写真

均等に切り分けたら出来上がり♪

すぐに食べるときはオムレツ風に作っても美味です。

3

4

コツ・ポイント

お弁当に入れる時は中までしっかり火を通しましょう。
焦げないように綺麗な色に仕上げてね☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (20人)

12/01/17

写真

又ベーコン不在御免!網海老使用で香最高❤家族の機嫌悪い朝はこれ笑

★Rascal★

イライラ防止に役立てたかな?笑)ラスちゃん今年も宜しくね♡

11/12/23

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ベー無くてチーズでCa?苛々してた家族の朝食に❤効果あったかな笑

★Rascal★

チーズ入り美味しそう♪イライラ防止になったかな(笑)レポ感謝

11/12/14

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カルシウムも満点だし、旨味も満点ね!!めちゃ旨よ~(*ノωノ)♥

nekoland

素敵なお弁当!クリスマスカラーたっぷりの可愛いレポ有難う♡

11/11/16

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旦那弁に♬すごく美味しいよ~❤栄養も豊富だし嬉しいことばかり♬

そよ風☆

わ~♪綺麗に焼けてる!素敵なレポありがとう❤お弁当食べたいっ

11/11/07

写真

栄養満点玉子焼きで嬉しい~✿しっかり味でごはんにぴったり✿

うーさま

オヤジ味の玉子焼きを可愛いハートにしてくれて感激♡有難うね♪

11/08/26

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夏期塾弁も明日で終わり~✿おいしい卵焼きに出会えて嬉し✿

うーさま

又々作って貰えて嬉しい♥栄養満点な卵焼きで勉強頑張れー☆

11/08/18

写真

しっかり味ですごくおいし✿色も綺麗で かわいい✿

うーさま

塾弁かな♪いつも頑張るうーちゃんママ☆素敵なレポ有難う^^

10/10/15

写真

玉子焼きのバリエが増えた♪具もボリュームあっていいね☆☆

miffy77

またもや可愛いお弁当☆いつも素敵なお弁当、もえも食べたい❤

10/03/04

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リピ!やっぱこの卵焼きは美味しい(*´ω`*)お気に入り♫

おつね

リピ嬉しいよ><もえも大好きな卵焼きのレポ大感謝です♥有難う

10/02/20

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生の桜海老で作ったら出汁は出るし、香りは良いし最高に美味しかった

大魔女

生桜海老!豪華すぎる~♡素敵に作ってもらえて感激☆有難う♥

10/02/15

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私、この卵焼き好きなんだね~今気が付いた!呪文・早よ治れ~~

yukanosuke

今って☆キャハハ♪ゆかちゃんらしい笑えるレポ大感謝❤有難う❤

10/01/19

写真

見づらくてすまんの~ベーコン無いのでかまぼこ代用!自分もパクリ

yukanosuke

目を凝らしてジロリンコと見るのだ~♡アレンジレポありが㌧㌧♥

このレシピの生い立ち

公開日: 09/02/27
マンネリ化しがちな卵焼きの色んなバージョンを色々考えてみました。

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