
| キャベツ | ざく切り可能な程度 |
| ミックスベジタブル | |
| 適量 | |
| 鶏肉 | 50g位 |
| 水 | 400cc |
| コンソメ(固形) | 1個 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 適量 |
| ■ 【 調味料 】 | |
| ケチャップ | 大さじ1と1/2 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
キャベツはざく切り.*゜
お肉は一口サイズに切り、塩・こしょうで下味をつける.*゜
【調味料】を混ぜとく.*゜
お鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を色がしろくなるまで炒める.*゜
鶏肉が白くなってきたら、キャベツとミックス
ベジタブルを入れて、
油をからめる.*゜
油がからまったら、
水とコンソメを入れて、
沸騰させる.*゜
沸騰をしたら、
【調味料】を入れて、中火で3分くらい、
軽ぅく煮詰める.*゜
あとは器に注いで、
完成デス.*゜
今、思いつきましたが、ドライパセリをかけると見た目良いですネ♪
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