| カレイ | 2切れ |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 片栗粉 | 適宜 |
| サラダ油 | 適宜 |
| *しょうゆ | 大さじ3 |
| *砂糖 | 大さじ1 |
| *みりん | 大さじ1 |
| *酒 | 大さじ2 |
| *水 | 50cc |
| 長ネギ 千切り | 10cm分 |
| 一味唐辛子 | おこのみで |
カレイの切り身に塩・こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油をひきカレイの両面を焼く。
*の調味料をボウルに合わせておき、カレイに焼き色がついたら回しかける。
カレイにタレをからめ、タレがとろりとしてきたら器に盛り、タレもかける。
長ネギの千切りをカレイの上にこんもりと盛り、お好みで一味唐辛子をふる。
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