| テンペ | 100g |
| 大きい赤唐辛子(辛くないもの) | |
| 2本(赤ピーマン1/2でも) | |
| ねぎ | 20cmほど |
| パームシュガー(三温糖または普通のお砂糖でも) | |
| 小さじ2 | |
| にんにく | 1片 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
ねぎは斜め切り、赤唐辛子は種をとって、細切り、にんにくは薄切り。テンペは5mm幅、3cmくらいの長さの棒状に切る。
テンペを油できつね色になり、カリっとするまでよく揚げる。結構時間はかかります。
油を大さじ1残し、残りの油をあける。にんにくの薄切りを入れ、炒め、砂糖を加え、溶けたらねぎ、赤唐辛子を入れて炒める。
ねぎも加えて炒め、塩コショウして甘辛味に仕上げます。
09/11/09
そうそう!ご飯に合うんですよね!おいしそう!
09/07/21
野菜は甘辛味が合えば何でもありですよね!とってもおいしそう!
09/05/09
彩りがきれい~!台所のノアさん、初れぽ大感激です!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント