| サラダ春菊 | 1/2袋 |
| モヤシ | 1/3袋ほど |
| ★ミツカンやさしいお酢 | |
| 大さじ1 | |
| ★塩 | |
| 小さじ1/3~1/2 | |
| ★おろしニンニク | 少量 |
| ★ごま油 | 大さじ1 |
| ★一味唐辛子 | 小さじ1/2 |
サラダ春菊を洗って、ひと口大に千切る。
モヤシの根を取り除く。歯応えが残る程度に茹でておく。
★の材料を混ぜてドレッシングを作る。塩はやさしいお酢に予め溶かしておく。また、おろしニンニクは少量にとどめる。
春菊とモヤシをボウルに入れ、3のドレッシングをかけて和える。お皿に盛り付けて完成。
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