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レシピID :747928

レンジで簡単♪イカキムチ

レンジで簡単♪イカキムチ
冷蔵庫によくある材料でイカの簡単おかず*:・゚★o(´▽`*)/海苔がいい仕事してくれます。

材料 ( 2人分 )

イカ
1杯
白菜キムチ
100g~150g
海苔
1枚
ごま油
小さじ1
白ごま・塩
少々

1

イカは内臓をとって開いて洗い、縦半分に切って幅5mm~1cmくらいの棒状に切る。キムチも同じくらいの幅に切る。

2

耐熱ボールにキムチを敷き、そこにイカをまんべんなく乗せて、ラップをかけレンジ600wで2分チン!

3

チンしてる間に海苔をサッとコンロで炙ってちぎります。

4

2のボールに海苔・ごま油・塩少々を入れてかるく混たらできあがり♪

コツ・ポイント

2分でイカに熱が通ってなかったら調整してください。海苔は細かくなくて大丈夫♪
あったかいままでも冷ましても。お好みでどぞ~

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/03/01
あと一品。。冷蔵庫にあったもので。海苔もプラスしたら味がまとまりました。

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