レンジでうまっ♪韓国風イカキムさん
レシピID:747928
常備しているものでササッと！イカの簡単ボリュームおかずです*:･ﾟ★o(´▽｀*)/レンジ２分でうまぁっ！
材料 （ 2人分 ）
| イカ | １杯 |
| 白菜キムチ | １００ｇ～１５０ｇ |
| 海苔 | １枚 |
| ごま油 | 小さじ１ |
| 白ごま・塩 | 少々 |
-
1
-
イカは内臓をとって開いて洗い、縦半分に切って幅５ｍｍ～１ｃｍくらいの棒状に切る。キムチも同じくらいの幅に切る。
-
2
-
耐熱ボールにキムチを敷き、そこにイカをまんべんなく乗せて、ラップをかけレンジ６００ｗで２分チン！
-
3
-
チンしてる間に海苔をサッとコンロで炙ってちぎります。
-
4
-
２のボールに海苔・ごま油・塩少々を入れてかるく混たらできあがり♪
コツ・ポイント
２分でイカに熱が通ってなかったら調整してください。海苔は細かくなくてＯＫです☆
あったかいままでも冷ましてもお好みでどうぞ(´▽｀)
あったかいままでも冷ましてもお好みでどうぞ(´▽｀)
このレシピの生い立ち
公開日：09/03/01
イカがすっごく安かったので、昔本で見たレシピを思い出して☆レンジで簡単にアレンジ！
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント